天草市議会議員 楠本ちあき / 楠本千秋オフィシャル・ウェブサイト
天草市議会議員 楠本ちあき CHIAKI KUSUMOTO Official Web Site.
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| 「健康」とは。ＷＨＯ（世界保健機関）は、その憲章の中でこう定義しています。 健康は身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、 単に病気がないとか病弱でないということではない。 | |||
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| １９８０年代、ヨーロッパで提唱された「西暦２０００年にすべての人に健康運動：ＨＦＡ２０００」の発起に伴い、健康に無関心だった人々も次々と参加し、国民的健康増進運動はその後、世界に広がりました。 そして、アメリカでは「ウェルネス」といわれる健康観が普及し始め、「病気であるかないかという二つの区分をするのではなく、健康にはレベルがあり、それはどんどん高めていくことができる」という考えの下、全米各地で健康に対する意識がより高まったといわれております。 | |||
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| １９９０年代に入ると、「ウェルネス」という健康観に替わり「オプティマル・ヘルス」という健康観が普及しました。 「身も心も生き生きと元気な状態で、７０歳からの健康、８０歳からの健康、９０歳からの健康といったその時の年齢で最高の健康状態を実践し実現する」考え方です。 健康を得ること、維持していくことに対し、早いから良い・遅いからダメという考えは間違った考え方ではないでしょうか。 年齢や健康状態によって健康法が違うように、その時の年齢によって実践できる健康体操があるのです。 | |||
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| 家庭や職場で実践できる健康法を学びましょう。 朝や昼対応の、健康講座を無料で開催中しております。 興味のある方、病気の予防にとお考えの方、お気軽にお問い合わせください。 | |||
| ○ お 問 い 合 わ せ 先 ○ | |||
| T E L / F A X ： ０９６９‐２３‐３０１７ | |||
| M A I L ： info@kusumotochiaki.com | |||
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